Τα Μακριά Μαλλιά είναι οικισμός της Παρνασσίδας στον νομό Φωκίδας, βρίσκεται Ν.-ΝΑ. της Δεσφίνας, σε απόσταση 28 χλμ. από αυτήν και ΝΔ. της Αντίκυρας (17,5 χλμ.). Στο χωριό υπάρχουν περίπου 10 κατοικίες Δεσφινιωτών και απέχει από την θάλασσα 20 λεπτά. Σύμφωνα με το σχέδιο Καλλικράτης ανήκει στη δημοτική ενότητα Δεσφίνας που υπάγεται στο Δήμο Δελφών και έχει πληθυσμό 4 κατοίκους σύμφωνα με την απογραφή του 2011. Ως οικισμός αναγνωρίστηκε για πρώτη φορά το 1961 και προσαρτήθηκε στην τότε κοινότητα Δεσφίνης.